view-top

  • 뚠새TV·정석
  • 2018.06.23 11:46
  • 1
짜잔 호밀빵 샌드위치(비주얼 나름 굿!)
일상 아침밥 레시피입니다.(유튜브 영상x)

저는 자취생이면서 공고 공대 아이티회사다니는

직장인.. 요리를 잘 못합니다^^..

하지만? 맛있게 해먹어야지요~

구운 호밀빵 놓기!!! 구워구워

계란후라이는 반숙이지만!!
샌드위치기에 익혀주자 ㅠㅠ

닭가슴살을 굽다가 안에까지 익히려고
전자레인지로 이동하고 놓기

만능 소스 샐러드소스를 휘리릭
뿌려주면 간이 잘맞지요~

비주얼깡패 깨를 솔솔 팍팍 솔솔 뿌려주면?

완성!!! with 귀리우유
(유튜브에 뚠새 검색하면 다이어트 음식많아요♥)
  • 뚠새TV
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
통밀야채빵 만들기
7 976 민힁

썸네일

+2
저칼로리 곤약닭가슴살볶음
6 1378 누누누누눈

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뚠새TV
  • 07.15 18:20
  • 로리이 호밀빵과 우유의 조화란..ㅎㅎ 사랑입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚠새TV
  • 07.15 18:20
  • 쵸옼 간단하면서도 맛있었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 55키로갈꾸야
  • 07.13 20:01
  • 빵순이
    호밀빵은 언제나 사랑이에요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 쵸옼
  • 07.12 14:59
  • 맛있어보여용ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 뚠새TV
  • 07.05 00:01
  • 최디니 ㅎㅎㅎ 강추드립니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 최디니
  • 07.04 21:14
  • 우와...내일 해먹어야 겠어요 아으 배고파...!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 뚠새TV
  • 06.28 07:47
  • ckatkfkd88 맛있게 드세요!! ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ckatkfkd88
  • 06.28 01:24
  • 저도 이렇게 해먹어야겠어요^^호밀빵에 닭가슴살 샌드위치!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 뚠새TV
  • 06.26 17:43
  • 튜이니 귀리우유랑 딱 먹으니까 맛나더라구요 ㅎㅎ 재료도 뭐 별거없고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 튜이니
  • 06.26 17:05
  • 맛있겠어요 ㅠ ㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글