view-top

5일차 -2.1kg
운동은 그저 땅끄부부 홈트레이닝 30분짜리랑 15분 짜리 그리고 팔뚝 파괴운동 16분 짜리 총 한시간정도 운동할 뿐인데..... 살이 빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 행복해요 ㅠㅠㅠ 아침을 안먹는대신 점심은 든든하게 먹고 저녁은 간단하게 과일 먹는데 눈으로 봐도 살이 쪼금 빠진게 보여서 진짜 너무 기쁘네요!!! 더 열심히 빼서 목표 목무게에 도달 해야겠어요!!!!!
  • 뚜룻뚜룻뚜룻
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • diet@45
  • 06.24 14:14
  • 부러워요 ㅜㅠ 저도 해봐야겠어요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글