view-top

  • 157*59kg·다신
  • 2018.06.25 22:54
  • 3
[핫바디반 -8일차 미션 완료]

월요병걸려 힘들어서 오늘은 새벽에 공복달리기 패스~
점심시간운동도 패스~
심플하게, 점핑다이어트와 미션운동만 했네요

점심때 군것질 잘안하는데, 과자가 땡겨서 과자도 먹었어요
  • 157*59kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[핫바디반 1주차 미션]
4 25 크리미님

썸네일

+3
[핫바디반 -8일차 미션 완료]
3 49 라사사

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 157*59kg
  • 06.26 08:21
  • 크리미님 밥이곤약 -(곤드레맛) 먹고있는데요.약간의 간이 되어있어서 단독으로만 먹어도 맛좋아요 ^^
    160 g정도의 양이라서 양이 부족한듯 먹고있어요.
    포만감은 1시간30분정도만 유지...
    그 뒤 또 배고픔...ㅋ
    그렇기때문에 드실의향이 있으시다면, 단독으로 먹는것보단,밥과 닭가슴살을 같이 먹는것을 추천해요
    아님, 밥1팩 +달걀 ...도 좋구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 크리미님
  • 06.26 00:44
  • 확실히 땡길때엔 쪼금이라도 먹어주는게 좋은거 같아요 ㅠㅠ
    혹시 밥이곤약은 단독으로 드시는건가요? 맛이나 포만감 궁금하네요~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • #45kg도전
  • 06.25 23:08
  • 저도 과자먹고싶어요ㅠㅠ 예감 좋아하는뎅ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글