view-top

  • banana2104·초보
  • 2018.06.27 08:14
Q.다이어트 14일째
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 14일째...
5kg감량후 4일째 체중변화가
없네요~ 정체기 인건가요ㅜㅜ
하루섭취량 1,000kcal
홈트40분, 자전거80분 하는데
대체, 머가 문제일까요~~??!!
조언 부탁드려요~~
  • banana2104
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스장 운동 순서요~
1 98 짱짱쏠
식단조절
4 148 하마함

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.27 08:51
  • http://www.fitnessworld.co.kr/m/42

    아직 뺄 살 5kg이상 남았으면 식사량 올리세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글