다신 레시피 중에 요런 리조또가 있었던걸로 기억해요
ㅎㅎㅎ
꼭 만들어봐야지 하다가 오늘 도전!
보신분은 아시다시피 크림소스 대신 두유가 들어갔구요
전 하다가 재료가 넘 많아서인지 좀 모잘라
우유 100밀 정도 추가했네요
버섯을 좋아해서 버섯 많이 넣구
단호박도 있길래 좀 넣구
넣다보니 한냄비 ㅋㅋ
단건 싫으신 분들은 단호박 비추~ 단맛이 꽤 나요
두유만 한것보다 우유 조금 더 들어가니 맛은 월등히 좋아지네요~^^
칼로리가 궁금하실듯 해요
누룽지 1개 중 반개(총 4개 들어있더군요) 96
우유 100밀 60
두유 한팩 110
캔닭가슴살 60 (뜨건물로 기름제거)
단호박 100그램 좀 넘게 대략 45
그외 버섯은 일일이 다 모르겠어요 ㅋㅋ
대충 다해서 500칼로리 전후 인듯 합니다
지금 다 먹었는데 겁니 배부르네요 ㅎㅎㅎㅎ
다욧에 크게 도움이 될지 안될지는 모르겠지만
첨 시도 해본거라 함 올려봅니다
모두들 홧팅요^^
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