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06월 27일 (음식 791kcal, 운동 998kcal)

뭘 먹고 싶어도 먹으면 또 그만큼 운동을 해야해서 먹지를 못하겠다.
운동: 근력, 자전거, 저스트댄스. 컨디션이 별로여서 춤 엄청 추기 싫었는데 자전거는 더 타기 싫어서 어쩔 수 없이 춤...
단백질 보충제 먹기 시작. 근육 생기는 것 보다는 근육 피로 좀 더 잘 풀렸으면 좋겠다. 다리 알배기는 느낌 넘나 싫음요

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal