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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.06.28 14:42
  • 12
2일차 오전간식&점심
운동하고 항상 마시는 곡물음료+아마씨+우유. 이번엔 철분보충 ㅎㅎ
배가 많이 안고파서 간단하게 만들어 먹었어요. 다욧트중에 초록채소를 많이 먹으면 살빼는데 도움이 된대요.😊 우리 초록이 많이 먹읍시다!

아들 점심은 야매 베트남씩 땅콩버터 누들을 만들어줬어요

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.28 21:39
  • 궁디실화냐 아이고...이제 출장에서 돌아오셨으니 리스타트하심 되요! 아까 보니 살도 빠지셨더라구요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.28 21:19
  • 한동안 열심히 살았는데.. 냉장고에서 초록이 빨갱이 노랭이 다 없어졌어요.
    탄력원츄님 식단을 보며 반성합니다
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.28 20:18
  • only1 어제 산 얼룩콩(cranberry bean)이 여성한테 그렇게 좋대요. 한번 드셔보세요!
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다신
  • only1
  • 06.28 19:31
  • 초록색.. 접수..ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.28 17:16
  • 힝향 네..중간 사이즈 정도에요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 06.28 17:02
  • 탄력원츄 엄청 커보이는뎀ㅎㅎ 칼로리표 보니 작은거더라구요ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.28 16:58
  • 힝향 네! 두장은 넘 많아요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 06.28 16:50
  • 탄력원츄 한장으로 반 접으신거죠?ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 06.28 16:50
  • 모니카김 저도 그래야 할까봐요ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.28 16:43
  • 모니카김 저는 저녁 시간에 요리하는 걸 싫어해서 맬 거의 비슷한 메뉴.
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