-12일차-
아침:x
점심:삶은계란흰자2개. 비트주스
저녁:잡채
오랜만에 늦잠으로 인한 아침을 굶었습니다ㅠㅠ그리고 원래 아침을 잘 안먹었어서 이제 아침먹는게 너무 힘드네요😂
점심은 계란흰자2개와 사과비트주스!!오랜만에 먹으니 꿀맛
저녁은 잡채 정확한 200g정량 맞춰서 먹었습니다
대만에서 향신료때매 충격을 받아 입맛이 뚝뚝 떨어지는중...ㅠ
<운동>
-미션
-L자다리
-강하나하체스트레칭
-폼롤러
아직 몸이 너무 피곤해서ㅠㅠ미션 하나만으로도 너무 힘드네요😭앞으로 하나하나씩 다시 늘릴예정입니다~~
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