아침에 너무 배고파서ㅜㅜ 컵누들먹고 어제 김치볶음에
밥 비벼먹었어요..ㅎㅎ
점심은 돼지불고기?두루치기?제육볶음? 뭐라해야할지 모르겠지만
여튼 돼지고기요ㅋㅋ
간식 커피한잔~~
저녁 파바 크랜베리치킨호밀샌드위치랑 우유한잔이요!
어제 샐러드먹고 나름 폭풍운동하고 잤더니 진짜 배 너무 고파가지고
수면장애까지와서 밤새 계속 깨고요ㅠ 아침에 애 밥먹이고 진짜
허겁지겁😢 오늘저녁도 샌드반만먹을까 하다 그냥 하나 다ㅜㅜㅋ
저 정체기가 온거 같아요...😭
원래 저녁때 샐러드먹고 주린배를 움켜쥐고 자면 담날 300그램정도씩
꾸준히 내려갔었는데 요 일주일 저녁은 나름 다 성공적인 식사를
했는데.. 몸무게가 지지부진하네여ㅋㅋㅋ
오늘 아침 공체 60.2 였어요 59를 눈앞에 두고 좌절...
다시 천칼로리로 절식하기 시른데 (몸도 안좋고 넘기운이 안나서)
계속 천오백으로 먹어도 살이 빠질런지.. 두고볼게요ㅋㅋ
오늘 1550칼정도 머겄어요!
모두 토요일 잘버티시길 바랍니다~ ^^
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