view-top

  • 찌야12·초보
  • 2016.01.27 23:20
Q.근육통은 어떻게 해결하나요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝을 하고나면 허벅지랑 엉덩이쪽에 근육들이 뭉쳐서 근육통이 오는데 어떻게 해결해야할지를 모르겠네요ㅜㅜ
  • 찌야12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

볼살턱살빠지는운동알려주세요!!
0 126 국백이
시작하려구요!
3 72 mj4765

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 햇빛찬란한
  • 01.28 01:12
  • 저는 아플때 쉬지말고 꾸준히 하다보면 괜찮아지는것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마름마름모
  • 01.28 00:09
  • 저도 스피닝2주차까지는 무릎뒤가 땡기고 생전안나던 쥐까지났엇어요
    근데 꾸준히하나보니 지금은두타임해도 괜찮네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글