벌써 3주차네요 :) 시간 정말 빠른것 같아요!
남은 2주도 힘내서 달려봅시다😊
아침은 저번에 스무디 구매할 때 받았던 욕망뉴트리밀에
우유 타서 먹었어요 미숫가루 같은 맛인데
개인적으론 퍼플이 제일 맛잇는것 같아요ㅎㅎㅎㅎ
근데 우유타먹엇더니 칼로리는 좀 되더라구요 곡류라 그런가😂
저거 먹구 몽쉘 1개 먹었어여 오늘도 사육당햇네여
그래도 맛잇어서 행벅😋
점심엔 국을 포기했어요!ㅎㅎ
밥 양을 좀 줄여 보려구요 조금 덜 찻나 싶었는데 물 마셧더니 배가 빵빵👍👍
저녁엔 닭가슴살에 양파 마늘 넣고 참기름 조금 둘러서 볶아 먹었어요
복숭아쨈 만들어둿던거 얼른 먹어야해서 요거트랑 같이 먹었구
고구마는 소미랑 나눠먹었어요 소미 최애 간식 고구마ㅎㅎㅎ
당근 잘 먹다가도 뱉어내고 애절한 눈빛을 쏠만큼 고구마 사랑이 넘쳐요ㅎㅎ
저녁먹고 분주하게 샐러리 손질도 하고,
후무스도 만들어보느라 운동 전에 지쳐버렸어요😭
빡시게 하려했으나! 미션운동 3세트에 레베카 인터벌 운동 1세트로 마무리!
비가 와서 덥고 습해서 몸이 무겁지만 이럴 때 쪼끄만 힘내서 움직이면
내일이 달라질거라 믿고 핫바디반 여러분 모두 화이팅해봐요😊
10
120
공감 0
신고 0
