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  • 닌즈아·입문
  • 2018.07.03 21:06
07월 03일 (음식 455kcal, 운동 431kcal)
너무너무 힘들다....힘들어서 콘푸라이트 밀큼바 하나 먹었는데 116칼로리 주제에 존맛탱이라 허겁지겁 먹어버렷다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
455/ 800 kcal
431/ 507 kcal
오후간식180kcal(39.56%)
잡곡밥
 161kcal
콩나물무침
 19kcal
야식275kcal(60.44%)
단호박샐러드
 91kcal
[풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스
 30kcal
대추방울토마토
 20kcal
[포스트] 콘푸라이트 밀크바
 116kcal
우유
 18kcal
운동431kcal
런닝머신 걷기
 231kcal
머신 레그프레스
 40kcal
자전거 타기
 160kcal
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