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  • 보끔면·초보
  • 2018.07.04 17:47
Q.복부 운동할 때 배 모양
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크런치같이 배에 힘들어가는 운동할때 배모양 그림 같이 튀어나와요
원래 다들 그런가요?ㅜㅜ
산처럼 뾰족하게 나오네요ㅜㅜㅜ
아니면 배에 힘줘서 평평하게 유지해야하나요?
  • 보끔면
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댓글 (3)

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정석
  • 제이케이홍
  • 07.04 17:57
  • 네 자연스러운 현상입니다!
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초보
  • 보끔면
  • 07.04 17:54
  • 제이케이홍 아하ㅎㅎㅎ저런모양 자체가 이상한 건 아니죠? 저는 장기가 몰리나... 이런 생각도 했어요
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정석
  • 제이케이홍
  • 07.04 17:51
  • 근육이 수축하면서지방이 그쪽으루 몰리는 현상이에요. 튀어나온만큼 지방량이 많다는 증거지요..ㅎㅎ
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