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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.07.04 21:45
07월 04일 (음식 1544kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1544/ 1767 kcal
182/ 294 kcal
아침식사150kcal(9.72%)
[매일유업] 매일우유 오리지널
 150kcal
오전 간식318kcal(20.60%)
[매일유업] 매일우유 오리지널
 60kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
 54kcal
[파리바게뜨] 천연효모 순수담백 식빵
 204kcal
점심식사366kcal(23.70%)
[파리바게뜨] 천연효모 순수담백 식빵
 153kcal
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
 105kcal
모듬샐러드
 48kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱
 60kcal
오후간식158kcal(10.23%)
바나나
 93kcal
사과
 65kcal
저녁식사193kcal(12.50%)
바나나
 93kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩
 100kcal
야식359kcal(23.25%)
모듬샐러드
 48kcal
우둔살
 137kcal
소 갈비살
 129kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱
 45kcal
운동182kcal
싸이클 실내자전거
 182kcal
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07월 04일
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