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  • 퐁퐁nim·정석
  • 2018.07.05 08:40
  • 1
4일차 변화는 아직...
몸무게 변화는 크게 없구요
얼굴만 초췌해졌어요~
오늘도 화이팅!!
  • 퐁퐁nim
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:40
  • 치니지니 이쁜옷 하나 사다놓고 들어가는지 옷으로 책정해봐야겠네요 ㅋㅋ
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:39
  • 초보발레꾼 와우 어떤 운동하시나요???
    저도 저만 느끼는.... 복부가 살짝 들어간 느낌정도?? ㅎㅎ 설마 4일만에 싶지만....
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:38
  • 55옷을위하여 감사합니다. 희망이 보이네요. 워낙 운동없던 인생이라 운동하면서 좀더 빠른 감량을 원하게 되네요
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:37
  • 난라브 정말 그러길... ㅋㅋ
    근대 오늘 저녁 폭망이요
    외식으로 겹살이 먹으러가서는..... ㅠ.ㅠ
    그래도 다행이라면 종일 먹은 음식들 총 양이 하루섭취량은 안넘었네요
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:36
  • dltnfla ㅎㅎ 4일째인 오늘 아침 일어나 거울을 보는데... 거울속에 얼굴이 초췌하더라구요~
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초보
  • dltnfla
  • 07.05 17:48
  • 몸무게보단 얇은 옷을 입고 매일 사진 찍어서 바디 변화를 보는게 훨씬 다이어트 하는데 도움이 된대여
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초보
  • dltnfla
  • 07.05 17:47
  • 저두 얼굴부터 빠졌어여ㅠㅠ
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다신
  • 난라브
  • 07.05 12:05
  • 속에선 엄청 많이 변하고 있을 거예요 화이팅!
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.05 11:05
  • 살이 얼굴부터 빠진다구 하네요ㅋㅋ 쬐끔씩 빠지는게 안보이다가 어느날보면 많이 빠져있을꺼에요!
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초보
  • 230523시작
  • 07.05 09:54
  • 저도 3주정도 지났는데, 몸무게는 크게 변화가 없어요.
    그런데 허벅지 4센치, 팔뚝 1센치, 복부 6센치가 줄었습니다ㅎㅎ
    체지방이 빠지고 근육량이 늘었나봐요~
    화이팅 하세요~~
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