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07월 06일 (음식 278kcal, 운동 159kcal)

할수있다!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1391kcal
278/ 1812 kcal
159/ 302 kcal
아침식사17kcal(6.12%)
삶은계란흰자
17kcal
오전 간식20kcal(7.19%)
대추방울토마토
20kcal
점심식사241kcal(86.69%)
닭가슴살
109kcal
[이롬] 황성주의 1일1생식
120kcal
대추방울토마토
12kcal
운동159kcal
L자 다리운동
9kcal
스쿼트
13kcal
플랭크
10kcal
업앤다운 플랭크
4kcal
박봄다리운동
24kcal
스쿼트
17kcal
런지
17kcal
월싯(wall sit)
9kcal
레그레이즈
4kcal
와이드 스쿼트
17kcal
마운틴클라이머
5kcal
힙업 브릿지
24kcal
덩키킥
6kcal
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