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  • parksajang·초보
  • 2016.01.28 22:02
01월 28일 (음식 1624kcal, 운동 372kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 1560kcal
1624/ 3374 kcal
372/ 562 kcal
아침식사216kcal(13.30%)
찐고구마
 128kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
블랙커피
 3kcal
종근당오메가3
 10kcal
점심식사872kcal(53.69%)
[피자헛] 치킨퀘사디아
 262kcal
스파게티
 487kcal
야채샐러드
 123kcal
오후간식265kcal(16.32%)
[파리바게뜨] 콘라떼
 161kcal
유자차
 104kcal
저녁식사271kcal(16.69%)
닭죽
 261kcal
동치미
 10kcal
운동372kcal
헬스
 110kcal
레그레이즈
 120kcal
크런치
 40kcal
윗몸일으키기(세트)
 50kcal
스쿼트(세트)
 52kcal
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