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  • 세공주맘·정석
  • 2018.07.07 19:21
[다신 11기 필수미션] 20일차(7.7) 운동&식단미션 완료
오늘도 무너진 식단..
저녁 스킵합니다.
어제 과식으로 공복유산소 싸이클 60분 했어요.
사진으로 보니 스윗스웻차고
양말 검은색..아..패션테러리스트네요ㅋㅋ
돌잔치 가서 접시 가득 세접시 먹었네요ㅠ
진짜 왜이렇게 맛있는 음식들이 많은지..ㅠ
무서워서..체중은 안쟀고
식욕폭발의 원인이..
오늘 마법이 시작됐네요..
다들 무사히 넘기셨나요? 불토?
  • 세공주맘
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댓글 (9)

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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 17:31
  • 패션테러리스트ㅋㅋㅋㅋㅋ 세공주맘님 왤케 귀여우신 건가요오:-) 마법 요 나쁜놈 때문에 우리 세공주맘님 속상하셨겠지만!! 그래도 여전히 너무 멋진 몸매시구 항상항상 예뻐요!
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정석
  • 세공주맘
  • 07.08 18:22
  • 유자유자차 유자님 배가 안꺼져요..어떡한대유..ㅜ
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지존
  • 유자유자차
  • 07.08 14:54
  • 진짜...불토에 대자연 겹치면 식욕 이겨내기 너무어려워요ㅠㅠ 그런거치고는 깔끔히 드시고 공복 유산소 60분이나 소화해내신거 너무 대단하십니다!! 오늘도 정말 고생 많으셨어요!!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.08 13:33
  • 세공주맘 황금기가 마지막 4주차에 있으니까요!! 괜찮아요그날에는조절이힘들긴하죠 세공주맘님은 자기관리잘하시니까 다시금방돌아오실꺼예요😆😆
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정석
  • 세공주맘
  • 07.08 12:52
  • 하자매에미 감사합니다.
    졍이홧팅 너무..정말..진짜 맛있게 먹었어요..오늘도 식단 다 깨지게 먹고 있어요...ㅎ 생리중이라는 합리화와 함께..끝나고 황금기때 다빼주겠으~ㅋ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.08 12:27
  • 아니요...역시 불토는 이기기힘든 존재인것같아요😭 그러나먹은거에 후회는 들지않았어요ㅎㅎ 너무오랜만에 맛있는거를 먹어서기분이 진짜좋더라고요 이맛에 다이어트하는것같아요😁
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다신
  • 하자매에미
  • 07.07 21:22
  • 역시 몸이 탄탄하세요^^
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정석
  • 세공주맘
  • 07.07 19:40
  • 하모델 sweetsweat 이라고 운동보조용품만드는 미국회사인데..저거 차고 하면 복부랑 허벅지 땀이 비처럼 쏟아져요ㅋㅋ 그러나 땀과 체중감량은 상관관계가 없더라구요..ㅎ 모델님도 오늘 수고 많으셨어요^^
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정석
  • 하모델
  • 07.07 19:36
  • 비밀 댓글 입니다.

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