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  • 세공주맘·정석
  • 2016.03.30 09:36
진짜...안빠지네요..한달차(168/62)

애셋맘인데..2년전 한달만에 5킬로이상 뺐는데
몸이 넘 안좋아져서..신랑이 뭐라해서..
중단했더니 정말 빠른 시간안에 원상 복귀되더니..
요새는 식단조절해도 진짜 안빠지더라구요ㅠ

큰맘먹고 pt시작했는데
죽어라 닭가슴살먹었지만
체중이 꼼짝을 안하네요..좌절모드ㅠ
조언 좀 주세요.

4주째 1.5킬로 감량..
  • 세공주맘
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초보
  • ㄱ세진
  • 04.08 09:44
  • Good
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정석
  • lovelymink
  • 04.03 06:47
  • 평소 잘 맞지 않았던 바지등을 입어보는 걸로 바디체크하셔도 좋을듯해요
    체중에 올라가는것보다 입고벗는게 번거롭긴하지만~~ 옷이 몸에 맞을때의 쾌감은 생각보다 큰 효과를 가져다줄수도 있대요 힘내시고 화이팅하세요~~
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초보
  • laell
  • 04.01 23:08
  • 저두3주됐는데..운동은3~5시간씩하는데도 1kg빠졌어요..ㅜ
    힘내세요.. 느리게가도 멈추치 말아요 우리..
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입문
  • 123doit
  • 04.01 20:03
  • 저도 죽어라 걷는데도 몸무게가 그대로~~ㅠ 체중계보다 줄자를 재는데도 그대로... 진짜 관두고 싶어요~~ㅠㅠ 그래도 우리 힘내요!! 아자!!
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정석
  • 세공주맘
  • 04.01 18:15
  • KKIMNA 다소니짱 Vicky5577 도도한네꼬 날thin곰 잉깅꼬 안방미녀 댓글 너무 감사해요..
    일단 우리 다신님들 말믿고 한달 더 숫자에 초연해지도록 노력해보겠습니다.
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입문
  • 안방미녀
  • 04.01 18:14
  • 애셋낳은 몸매아닌거같아요 탄력있네요
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초보
  • 잉깅꼬
  • 04.01 17:32
  • 지금 몸도 예쁘세요~
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초보
  • 날thin곰
  • 04.01 12:51
  • 근육이 빨리 생기는 체질이라 그런것도 있어요. 저도 그런데 초반 두세달은 거의 변화없을수도..그치만 라인은 달라지니까요, 홧팅임다. 안에 근육이며 체형이 예쁘신듯
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정석
  • 도도한네꼬
  • 04.01 09:14
  • 근육이 예쁘게 만들어지실것같아요. 이미 몸매는 좋으시니 킬로그램에 신경쓰지 마시고 근육 만드는것에 신경 쓰시는게 좋을것같아요^^ 화이팅~~♡♡
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입문
  • Vicky5577
  • 04.01 08:04
  • 저두 정말 줄여먹어두 한달에 일키로정도씩만 감량햇엇는데 인바디체중계?를 사서 체지방이랑 근육량만 체크하고잇어요 몸무게 숫자는 정말 변하지않지만 체지방비율과 근육량이 변하니 그래도 무언가 안심은되더라구요! 그렇게 두세달 그냥 마음을 내려놓고 해왓던데로 꾸준히햇더니 만족은아직아니지만 뿌듯은합니다 힘내세요 조금만 더 느리게 생각하시고 지금까지해왓듯이 화이팅!!
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