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7월 7일_식단 및 운동


# 식단
- 아침


- 점심


- 오후간식


- 저녁



# 운동


#미션
- 당줄이기: 성공
- 칭찬: 치킨 먹고싶은데😭 밤호박에그슬럿 먹은 나를 칭찬합니다


🌾
다들 좋은 주말 보내시고 계신지요?

요즘 날도 오락가락하구
비도 많이와서 그런지
다들 다이어트 포기하구 싶구 힘드신거같은데
우리 조금만 힘내요!!

오늘 하루 정말 고생많으셨구 내일도 화이팅입니다🤟🏻
  • 키뚠뚠
  • 다짐을 등록 하세요!

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