제가 다이어트를 통해 얻고싶은 5가지
1. 건강한 식습관.
사실 이건 아직도 잘 안지켜지고 있어요. 제가 올리는 사진들은 다이어트 식단들이 아니여서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하... 벌써 3주차가 끝났는데 저는 그대로네요... 그래도 문제점이 뭔지 알게되었어요
2. 내 버릇 고치기
간단하게, 맛있게 밥을 먹으려는 습관
움직이기를 싫어하는 것
전부 제 나쁜 버릇이에요
똑바른 자세로 걷기 등을 해서 제 안좋은 습관을 버리고 싶어요
3. 당당하게 사진 찍기
바지를 입으면 늘 퉁퉁한 다리로, 치마는 부하게..
늘 뒤에 숨어서 제 하체를 가려요. 그걸 벗어나고싶어요.
4. 긍정적인 마인드
나도 하면 할 수 있다는 걸 알고 긍정적으로 생각하면서 살고싶어요
5.나를 아껴주기
긍정적인 마인드와 비슷하지만 저는 제 자신을 되게 싫어해요. 그래서 다이어트를 통해 제 스스로를 돌아보고 저를 아껴주고싶어요.
전신사진을 아침에 못찍어서 내일 아침까지 찍어서 올리도록 할게요ㅠㅠ
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