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  • 매일매일리즈경신·지존
  • 2018.07.08 22:17
7.8

아침은 레몬밤차한잔 방토 몇알
점심 그린스무디 코코넛워터에 쌈케일 치커리 과일파프리카
바나나1/2
간식 방토 .....그리구
놀러나갔다가 비둘기주던 새우깡을 제가 다 흡입ㅜ 미친
저녁 메인사진 닭안심샐러드~~~
보이차한잔
어제 폭식 만회하려구 회개레시피로 먹었는데
왜 비둘기나 주지 새우깡을 쳐묵한건지 이런ㅠ
여튼 낼 아침 눈바디 벌써 안습입니다ㅜㅜ
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월욜미션ㅜㅜ
6 115 42키로그날까지
7.6.금~7.8.일
1 23 빈체로^*^

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