월요일 아침 학교가는 등교길에 무설탕 시나몬 스콘을 챙겨서 등교했어요!🙌😝💛
⭐ 탄수화물10g < 단백질 12g⭐
탄수화물보다 높은 단백질 함유량을 가진 무설탕스콘을 보면 언제봐도 놀라워요!!!🙈
학교에 도착해서 배가 엄청 고팠는데 간단하게 아침으로 해결할 수 있었어요! ✔
▫단독으로 먹었는데도 퍽퍽하지않고 부드럽게 잘 넘어갔어요~~! 음료 필요없이 스콘 하나만 챙겨도 목맥힐 걱정 NO❌
그리고 포만감도 딱 적당해서 점심시간 까지 잘 버텼어요! 일반 빵보다 포만감이 오래 지속되는거 같아요!
▫아침부터 일반 속세 빵 먹었을때는 속이 더부룩하고 순간만 배부르지 배도 금방 꺼지는데 이 스콘은 아몬드,코코넛으로 만들어서그런지 기분좋은 포만감 이 들었고
설탕이 들어가지 않아서 혈당도 높이지 않아 포만감이 더 오래 지속되는 거 같아요 ㅎㅎ
0
272
