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  • Geguri·초보
  • 2018.07.10 00:10
  • 1
07월 09일 (음식 1994kcal, 운동 1159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1744kcal
1994/ 3094 kcal
1159/ 515 kcal
아침식사354kcal(17.75%)
찐고구마
 128kcal
골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살
 130kcal
양상추
 22kcal
[오뚜기] 참깨드레싱
 74kcal
점심식사366kcal(18.36%)
오쿡 흑미영양밥 & 파프리카맛소시지
 366kcal
오후간식383kcal(19.21%)
테이트 치킨브레스트 샌드위치
 337kcal
수박
 46kcal
저녁식사517kcal(25.93%)
오쿡 퀴노아영양밥 & 아메리칸치즈함박스테이크
 346kcal
[오리온] 초코파이
 171kcal
야식374kcal(18.76%)
수박
 24kcal
[서울우유] 나 100%
 162kcal
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
 188kcal
운동1,159kcal
계단오르기 걷기
 592kcal
보통 걷기
 567kcal
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07월 09일 (음식 995kcal, 운동 498kcal)
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