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07월 10일 (음식 2684kcal, 운동 895kcal)
빡세게 운동하고 먹는 치킨이 진리다

20151207 다이어리 일기상세

성공 790kcal
2684/ 3094 kcal
895/ 515 kcal
아침식사478kcal(17.81%)
찐고구마
128kcal
[서울우유] 나 100%
162kcal
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
188kcal
점심식사1,025kcal(38.19%)
순살치킨 가라아게
370kcal
카레라이스
272kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
유부국
57kcal
계란프라이
178kcal
오후간식44kcal(1.64%)
[동아제약] 박카스
40kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사1,137kcal(42.36%)
[네네치킨] 후라이드치킨
965kcal
[펩시] 펩시콜라
111kcal
양배추샐러드
61kcal
운동895kcal
탁구
160kcal
배드민턴
210kcal
보통 걷기
525kcal
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