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  • YoonYom·다신
  • 2018.07.11 22:51
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[다신 11기 필수 미션]24일차 식단&운동 완료✌🏻💕
[24일차]완전히 멘탈 극복하고 왔어요❣️
힘들었던 일이 잘 풀렸고든요~~
이번주 정말 빡시게 해볼 작정이에요
0.1키로도 참 안빠졌었는데 마음이 편안해지고
스트레스가 사라지니까 의지도 넘치고 마음다잡고 나서
하루만에 쑥 빠졌어요!
어제 글쓰는걸 빼먹는바람에ㅠㅜ흑흑
오늘도 모두 고생하셨습니다 탄탄반분들 내일도 힘내봐요💕

[식단]
아침-소불고기+발아현미햇반절반
점심-뽀로로빵+칼국수조금
저녁-아이스티
[운동]
미션과제+노래+스트레칭

물섭취2L 걸음수9000
  • YoonYom
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 통통요미
  • 07.12 16:46
  • 정말 다행이에요!!!! 걱정되었는데.. 잘하셨어용. 맘 다잡고.다시 시작해보아요❤️ 분명 잘해내실거에용 홧팅!!!
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지존
  • 58목표!
  • 07.12 00:39
  • 세상에~ 감량하셨다니 축하드려요👍👍
    이제 꽃길만 남았네용! 오늘을 기점으로 더 쭉쭉 빠질꺼라고 전 믿습니다!!
    탄탄반 모두 꽃길만😍😍
    내일드 화이팅😍
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다신
  • 자기관리99lb
  • 07.11 23:24
  • 기쁜소식이네요ㅎㅎ
    윤윰님 힘든 시기가 지나가서 저도 기뻐요😆
    역시 심리적으로 해소되니깐 몸도 건강해지네요👍 오늘도 수고하셨어요~
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 07.11 23:20
  • 멘탈 극복 추카추카드려요.^^
    스트레스가 다이어트에 적이라더니 맞나봐요. 내일도 기분좋게 미션 성공 하세요.🤗
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