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07월 12일 (음식 1508kcal, 운동 450kcal)
20180712

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
1508/ 1719 kcal
450/ 287 kcal
아침식사233kcal(15.45%)
라떼 (1회분, 1g)
140kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사836kcal(55.44%)
방울토마토 큰것 (5개, 100g)
15kcal
불족발 (1인분, 300g)
661kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
160kcal
오후간식131kcal(8.69%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사308kcal(20.42%)
삶은 계란 (2개, 100g)
160kcal
방울토마토 큰것 (6개, 120g)
18kcal
검은콩밥 (1회분, 40g)
130kcal
운동450kcal
홈트레이너 (60분)
200kcal
런닝 (50분)
250kcal
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