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  • loveme7·다신
  • 2018.07.13 08:13
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07.13.제일 어려운게, 제일 잘하는게 꾸준함


발바닥이 아파서 런닝 종류는 잘 못하겠고,
식단 관리는 엉망이고,
인증샷올리기 미션 도움을 받아야
이 어려운 꾸준함이 지속되지 싶어요.^^;

아침 운동 이만큼 하고 출근합니다~

아침은 항상 든든히..
밥, 황태국, 돈까스ㅠ. 열무물김치, 연두부~

오늘 식단은 잘 해볼께요~
  • loveme7
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • loveme7
  • 07.13 13:17
  • 먹어봤던그맛!! 식단 추가
    오전간식 약콩두유
    점심 밥 콩나물국 오이무침 함박스테이크 
    오후간식 하루 견과
    돌아보니 짧은 시간 동안 많이도 먹었네요.
    기록을 해야 정신차리지!! 

    ㅋ 감사해요. 남은 오늘도 화이팅입니다!! ㅋ ㅋ

    컴백하니 좋네요!

    먹어님 응원도 격려도 좋고
    다들 열심히 하시는 멋진 분들♡
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.13 13:12
  • 도전하는삶 ㅋㅋㅋ
    몸매좋으신분이 뭐 간식은 뭐 껌이죠
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다신
  • loveme7
  • 07.13 13:12
  • 먹어봤던그맛!! 칼식단은 무리고ㅠ.ㅠ 군것질 간식을 줄이는 것만 해도 성공이요~^^;;
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.13 08:45
  • 식단 칼식단을 보여죠!!!
    도전님두 꾸준히 잘하시는걸요
    오늘두 홧팅
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