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  • I시아I·지존
  • 2018.07.13 13:09
7월13일 인증.돌아왔습니다!🤗

울 님들~~ 다들 잘지내셨나요?🙇‍♀️
간만에 들어오니 딸꽁님 좋은소식 있으시던데..☺
전 광주피티(프리젠테이션)갔다가. 마지막 날 회사 사람들이랑 보성녹차밭 전망대 올라갔다가 내려올때 국지성 소나기가 내려서 미끄러져서 인대가 다쳤어요 흑흑..
7월2일 인증77.6키로.. 4,5,6 일하고 6일..마지막 날에 다쳐서
운동도 전혀 못가고 있네요ㅜㅜ 트레이너쌤이 운동 안 시켜주신데요ㅜㅜ침 맞으러 다니고있어요.
식단조절 잘하고 집에서 슬로우버피하면서 땀 빼고있습니다.일주일 지나니 좀 나아졌어요 ㅎ발목이 아닌 발등 인대가 다쳐서 ..걸으면 아직 좀 아파요 ㅋㅋ
날더운데 넘 무리하지마시고 물 많이 드시고 건강챙기면서 다욧하기로해요~~🤗

뽀뽀맘님 걱정해주셔서 감사드려요..감동♡
딸꽁님 진심으로 축하드려요..♡
  • I시아I
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댓글 (8)

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지존
  • I시아I
  • 07.16 12:51
  • 딸꽁뜰꽁 네 일단 낫는게 목적인데 잘 안낫네요..셋째..진심 축하드려요..~~^^
    건강관리 잘 하셔야해요!!!👍
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 07.15 22:16
  • 축하 감사합니다 ^^
    그나저나 진짜 아프시겟당.. 침 진짜 많이 꽂았네요;;; 당분간 무리한 운동은 절대 하지ㅜ마세요.. 인대 다치면 자주 다치게 되드라구요.
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지존
  • I시아I
  • 07.14 18:03
  • 2세를위해 그러게요.토요일..오늘도 다녀왔는데 쉽사리 낫질않네요 아직 운동은 불가..ㅜㅜ 다치기전에 먼저 조심해야겠어요.ㅜㅜ
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지존
  • 2세를위해
  • 07.14 17:56
  • 언능 나으셔야할텐데 ㅠㅠ 침맞은 효과보시길 ~
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지존
  • I시아I
  • 07.13 17:56
  • 뽀뽀맘^^ 침 엄청 아퍼서 포기하고싶어요..시간이 지날수록 깊게 찌르고있어요 오늘도 비명 지를뻔ㅜㅜ
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 07.13 15:52
  • 침 갯수가 엄청 나요...빨리 좋아지셔얄건데..침이 효과가 좋더라구요~~
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지존
  • I시아I
  • 07.13 15:49
  • 뽀뽀맘^^ 넵..지금도 한의원..ㅜㅜ침 아프네요..ㅜㅜ 엇능낫고 운동하고싶어요.!^^
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 07.13 15:43
  • 얼른 좋아지셔서 열다 다시 시작해요~~^^
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