*식사
아침-시리얼바,바나나우유
점심-돌솥비빔밥1/2
저녁-잡채(채소고기 위주), 가자미구이
간식-레몬에이드
점심 돌솥 비빔밥은 급히 먹느라 사진이 없어서ㅎㅎ
이미지 파일로 대체해요
*운동
걷기 2시간
수영 50분
필수미션
너무 덥다보니 반환점 애정하는 커피숍에서 에이드 한잔 했어요
청량감이 얼마나 좋던지 눈물 날뻔ㅜㅜ
계속 더워지니 운동 시작이 쉽지 않은데, 시작하면 끝은 보니 다행이예요
시작이 어렵지만 하고난 후 뿌듯함과 뭔가 할일을 끝냈다는 개운함도 있구요~^^
다들 마무리 잘하고 계신거죠?^^
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