view-top

  • Geguri·초보
  • 2018.07.14 00:03
  • 1
07월 13일 (음식 2143kcal, 운동 729kcal) 그만먹어
야식 4일차 ㅠㅠ 이제 제발 멈춰라 ㅠ 다시 돌아가기 시렁

20151207 다이어리 일기상세

성공 1165kcal
2143/ 3094 kcal
729/ 515 kcal
아침식사350kcal(16.33%)
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
 188kcal
[서울우유] 나 100%
 162kcal
오전 간식40kcal(1.87%)
[동아제약] 박카스
 40kcal
점심식사922kcal(43.02%)
나물비빔밥
 248kcal
고구마맛탕
 490kcal
두부된장찌개
 54kcal
소불고기
 130kcal
저녁식사240kcal(11.20%)
골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살
 156kcal
[풀무원] 실의힘 생나또 검은콩
 65kcal
오이
 19kcal
야식591kcal(27.58%)
족발
 591kcal
운동729kcal
보통 걷기
 609kcal
탁구
 120kcal
  • Geguri
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 13일 (음식 614kcal, 운동 869kcal)
0 72 치포맘
07월 13일 (음식 1013kcal)
0 14 Ssonga2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글