view-top

  • 올리비아핫·정석
  • 2018.07.16 21:28
Q.보통아령 몇키로드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트운동중 보통 몇키로짜리들고하시나요?
  • 올리비아핫
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

천식있으신분들 운동방법
0 33 0ㅅ0*
다이어트 3주차인데 몸무게 변화가 하나도 없어요,,,
0 171 03091215

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 07.17 17:53
  • 어느부위 운동이냐에 따라 다르죠. 삼두는 3~4kg, 사이드밴드는 10~12kg, 와이드스쿼트는 12kg 들고 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포도알2
  • 07.16 21:52
  • 저는 2kg짜리요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글