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  • LOheesu·초보
  • 2018.07.17 15:35
치팅한번에 무너졌어요ㅠㅠ

전 원래 먹는걸 그다지 좋아하지 않지만
조카들이 놀러와서 언니가 치킨이랑 족발을 시키는바람에..
너무 더워서 움직이기도 싫은데..ㅜㅜ
요즘은 콘푸라스트 라이트슈거? 그거랑 그래놀라를 주식으로..
목표는 65키로고 이달안에 70키로대로 내려가고싶어요ㅜㅜ
간식이 땡길때는 방울토마토랑 사과를 먹고잇어요
제가 과일을 좋아해서~
밤에 야식땡길때는 무턱대고 나가서 동내를 돌아여..
하루에 1시간 이상은 운동 하는것 같아요!
근데 요즘 치팅이후로 다시 찌고나니까 운동 할 맛이 안나요ㅜㅜ
힘 좀 나누어 주세요!ㅠㅠ
  • LOheesu
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살이 빠지긴하겠죠..?
8 118 30kg감량하고싶다
위경련이 일어났어요ㅜㅜ
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댓글 (5)

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지존
  • 윤링
  • 07.17 22:35
  • 무너지지않고. 뉘우치고 다시 시작하는 자세도 중요합니다ㅎ
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.17 20:48
  • 치팅은 무너지는게 아니고 잠시 삐끗한 것 뿐입니다 ^^ 그러려니하고 다시 하던대로 가시면 되요 ㅎㅎ
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.17 17:12
  • 모태님 말씀처럼 씨리얼만드시다가 기름기가 들어가니 당연 몸무게는 올라갔겠져 하지만 거기서포기마시고 다시 2~3일 맘잡고 운동하심 또 돌아오니 포기마시고 화이팅이여^^
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입문
  • 의정부푸우우우우
  • 07.17 16:26
  • 넘어져도 다시 일어나면 되죠! 실패가 아니고 과정이니 아무렇지 않은 듯 툭툭 털고 있어나실거에요!!^^
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지존
  • 미세스케이
  • 07.17 15:48
  • 그래도 운동은 해야해요! 저도 자꾸 게으름부리고 괜히 운동 미루고 하는데 그거 이겨내고 운동 다녀오면 그렇게 뿌듯할 수가 없더라고요 :)
    몸무게가 느는건 당연하다고 생각합시다ㅜㅜ 시리얼로 버티다가 무게 많이 나가는 아이들이 뱃속에 들어왔으니 어쩔 수 없잖아요 ㅎㅎ지난 일은 잊고! 다시 의지를 불태워요 :)
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