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  • neoartist·초보
  • 2018.07.17 20:14
가즈아
일단 70kg 대로 내릴깨까지 조금씩 먹고
이하로 내려가면 하드 트레이닝
  • neoartist
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07월 16일 (음식 1166kcal, 운동 528kcal) - 32일차
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유산소1시간웨이트1시간 섭취1000칼로리.
0 228 fisjxjsw

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