뽀뽀맘^^ 제가 뽀뽀맘님보다 나이가 더 많....쿨럭.. 전 아직 미혼..쿨럭..ㅜㅜ 살빼고 운동하면서 결과좋으니 의사쌤이 더 기뻐하시네요 ㅋ(내과 쌤은 잘 알아서..ㅋ) 같이 운동하면서 건강한 몸 만들어봐요.ㅎ 밑반찬을 한번 하면 혼자살기에 빨리 소진 시켜야해서ㅋ 적은양을 하는데도 상해서 버릴때도있어요 그래서 꾸준히 먹어야 한다는..ㅎㅎ반찬 남을때는 비벼 먹거나 일반식으로 적당히 ㅋ 오늘점심도 비벼 먹었다는..ㅋㅋ
2세를위해 다이어트시작이 5월4일..PT등록하고 팔벌려뛰기 20개하고 숨이 턱까지 찬 저였어요..이젠 버피점프 스쿼트점프 까지 하지만..ㅋ운동은 늘긴 하더라구요..다리다치고 이 전에 하던거 갯수를 점차 늘리는 중이에요..1셋트 20개 3셋트 하다가 지금은 1셋트 70개 3셋트.. 점프보다 슬로우가 훨씬 땀이 많이 나요. 숨차는건 점프가 심하고요..함께 운동해요..무리하지않고 천천히 ~~^^
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