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  • sts0313·초보
  • 2018.07.18 13:09
Q.체중이안줄어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작한지 2달다돼가는데 1.5kg? 정도빠졌어요...ㅠ 체중을재지말아야지 하면서도 계속 재고 스트레스받네요ㅠ 맨~~날 체중이 똑같아요ㅠ 식단도많이줄인거같고 운동도 전보다는 많이하는데ㅠ
이정도 감량가지고 정체기라 말하기도그렇고
체중이 안줄어드는건 왜그런걸까요?ㅠ 언제부터 줄어드나요ㅠ
  • sts0313
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다들 어떻게 참으시나요 ㅠㅠ
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디톡스후 보식기간
0 50 박봉구84

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댓글 (2)

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초보
  • 율2찡
  • 07.19 09:24
  • 저는 하루하루 몸무게 체크해요.. 오늘의 나를 반성하는 의미에서ㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜ
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다신
  • ssoma
  • 07.18 13:42
  • 식단 줄이지 마시고 운동해보세요. 처방 칼로리만큼은 꼭 드셔야 합니다.
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