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  • 날아랏아네정·초보
  • 2018.07.18 21:38
07월 18일 (음식 1000kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1000/ 1190 kcal
300/ 198 kcal
아침식사270kcal(27.00%)
[칼로바이] 다밀 오곡맛
 190kcal
삶은 계란
 80kcal
오전 간식10kcal(1.00%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 10kcal
점심식사497kcal(49.70%)
두부
 256kcal
삶은계란흰자
 51kcal
[칼로바이] 다밀 오곡맛
 190kcal
저녁식사223kcal(22.30%)
칼로바이 파워쉐이크 초코맛
 185kcal
찐고구마
 38kcal
운동300kcal
그룹PT운동
 300kcal
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07월 18일 (음식 1107kcal, 운동 150kcal)
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