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  • 지방아좀저리가·지존
  • 2018.07.19 11:47
7월18일다이어트일기

아침에 너무너무 심각하게 배가고파서 편의점김밥 반개먹고
아이스커피타먹었습니다.
점심은회사사람들이랑 개곡물에발담구고 백숙
목한개 날개한개 만먹었어요
중간에 박카스한병먹고요
저녁에 야채와 함께먹는 버섯이 진짜 너무맛있어요
참기름살짝둘러서 구우면 진짜고기먹는기분에ㅋㅋ너무신이나요
물론맛도있고요ㅎㅎ
저녁먹고예랑이랑 가전가구상의하면서 오미자한잔시원하게 타먹었네요

운동은평소랑동일하게했어요~~^^
  • 지방아좀저리가
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댓글 (8)

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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.19 23:37
  • windy30 매일 매일이 너무힘들어요ㅠㅠ
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지존
  • windy34
  • 07.19 21:44
  • 우아.. 닭백숙을 조금만 드신다니요...
    전 음식을 아예 안 보면 모를까
    음식 앞에 있으면 절제가 불가해요
    대단하세요 ^^
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.19 14:31
  • 목표는58kg 네네 저거맛있어요ㅎㅎ
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.19 14:30
  • 55옷을위하여 전에같으면진작에 넘어갔는데 결혼이뭐라고..드레스가뭐라고.. 자제력이 상승하네요ㅎㅎ
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정석
  • 하프1/2
  • 07.19 12:46
  • 우와 전주비빔김밥 저런거도 나오는군요!!!
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.19 12:32
  • 고기 너무 맛있었을거 같아요! 자제력이 ㄷㄷ 고생하셨어요!
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 07.19 12:22
  • 땅투 힘들었어요 언넝먹을거먹고 남들먹고있을때 멀리가서 혼자계곡물에발담구고 놀았어요ㅜㅜ
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정석
  • 땅투
  • 07.19 12:07
  • 와우 계곡에서 먹는걸절재하시다니 전모임가면절재한다해두 님처럼은안되더라구요 좀더 저두 분발해야할듯하네요
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