다이어트

짱짱쏠·정석
2018.07.20 21:18

1

7.20🌼

공복.만보 ㅇ

아침 그린스무디. 두유. 뮤즐리
간식. 수제견과류바
점심. 어제와 동일한 볶음밥
간식. 군고구마
저녁. 샐러드. 토마토. 구운계란

짱짱쏠
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7월20일 식단 운동

1 27 바닐라김

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먹어봤던그맛!!
07.22 00:02
진짜잘한다
어쩜 완벽 완벽
특근칭찬해요
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