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7월20일_식단 및 운동
★ 점심 : 순대국, 곤약밥(70g)

★ 저녁 : 참치회(많이...), 소주1병



- 시험이 잡히고 요즘 공부하느라 정신없어서 그룹에 들르지를 못했네요ㅜㅠ 늦게나마 작성합니다..! 오늘은 제가 친구들과 놀러가기 때문에 작성 못할 거 같아요! 아마 점심은 시바주스 (시금치 + 바나나 주스), 저녁은 삼겹살, 소주로 먹을 거 같아요😀 자제하고 오겠습니다....☞☜ 이따 올릴 수 있으면 올릴게요!
오늘(이라쓰고 어제)의 칭찬 : 저녁 외식한다는 소리를 듣고 점심을 조금 먹었다!
  • 징가달래
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