아이 둘 엄마에요^^ 3살 5살이요.
공유하면 좋을거 같아서 이곳에 글을 올려보아요~
저는 최근 6주동안 6kg을 감량했어요.
아이둘을 거의 연달아 낳았는데... 먹는 입덧이어서 총23kg을 찌었었어요^^;
붓기 빠지고 식사량 조금 조절하니 13kg는 금방 빠지더라구요... 문제는 남은 10kg이 절대 안빠지더라구요. 저녁을 2주 굶어도 안빠졌어요.
그러다 ㅇㅇ스무디(해독주스)를 알게 되었고, 그 4팩을 5일먹으니 4kg감량, 그 후는 첨부한 사진처럼 닭가슴살과 야채 위주로만 식사를 하고 있어요. 그러니 2kg이 더 빠지더라구여...
저처럼 나름 노력하는데도 쉽게 안빠지시는 분들... 참고하세요^^ 오늘도 우리 화이팅이요!
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