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  • bbang-guel·초보
  • 2018.07.25 09:30
1년째 다이어트중
회사다니면서 25키로가 찌고
작년 9월부터 지금까지

다이어트 중입니다


급하게 빼니까 몸이 안좋아져서

천천히 빼고 있습니다


어플통해서 관리하려고 가입했네요 :)


17년 8월 30일부터 현재까지
체지방 -10kg


앞으로 남은 체지방 7kg
근육량은 3.5kg 증량시키려고 합니다

화이팅 :)
  • bbang-guel
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