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  • 애니콩·초보
  • 2018.07.25 15:48
  • 1
Q.운동한날 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 안한날은 1400칼로리 정도 맞춰먹는데

운동한날은 한만큼 더먹어도 되나용 ..?
예를들어 운동으로 300칼로리정도 소모했으면
그정도 더먹어도 되나해서요

그래도 살이 빠질까요?
  • 애니콩
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댓글 (1)

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다신
  • ssoma
  • 07.25 15:59
  • 보통은 안먹죠 ^^ 운동에 양보하세요^^
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