다이어트

제리z·초보
2018.07.26 00:08

살이 왜 안빠지는걸까요..

다이어트 2주차이구요..
아침엔 쉐이크먹고
점심 기본식단(점심은 솔직히 먹고싶은걸로 먹어요)
저녁 닭가슴살 소세지

이렇게먹고
걷기30분 천천히뛰기10분
이소라다이어트1탄
강하나 스트레칭
이렇게 하고있는데
살이 안빠지네요ㅠ
왜 그런거죠???

제리z
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호리에
07.26 07:35
먹고싶은걸 드시지마시구 저칼로리 단백질식단으로 바꿔보세용..
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