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  • 순대될라·다신
  • 2018.07.27 20:54
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07월 27일 (음식 868kcal, 운동 203kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 884kcal
868/ 1859 kcal
203/ 310 kcal
아침식사90kcal(10.37%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 바나나맛
 90kcal
점심식사427kcal(49.19%)
쌀밥
 310kcal
청국장찌개
 117kcal
저녁식사351kcal(40.44%)
브로콜리볶음
 54kcal
새송이버섯볶음
 297kcal
운동203kcal
플랭크
 10kcal
날씬배 7분 운동
 63kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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