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  • Rebma·초보
  • 2018.07.28 13:31
Q.먹는거
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키 155 몸무게 47인데 허벅지랑 아랫배에만 체지방이 몰빵이에요. 원래 평소에도 하루에 두끼 조금씩 먹고 운동 0.1도 안하는 편인데 먹는건 그대로 유지하고 운동만 매일 하면 살 빠질 수 있을까요..? 원체 조금 먹는 편이라 여기서 더 조금 먹으면 쓰러질 것 같아서 ㅎㅎ.. 밀가루만 줄여보려고요
  • Rebma
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근력운동때 쉬는시간
1 117 올리비아핫
하루한끼는 맛있는거 먹으면서 살빼시는분 효과있으세요?
0 94 슬기는사랑입니다

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