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  • 전진맘·다신
  • 2016.01.28 20:24
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4일차입니다
우선오늘식단입니다

여기에저녁은쉐이크.운동은순환운동30분.복근.30일도전하기3가지운동입니다.

시원하게드링킹~~^^역시 톡쏘는것이 맛도있어요.물양 틀이정해져서 참맛있게먹을수있어요.뚜껑도이제 잘열수가있어요ㅋ 오늘인바디재는날이였어요.저번주와비교사진갑니다

몸무게변화는크지않으나 가장눈에띄는건 내장지방면적이 크게줄었어요ㅎㅎ체지방도물론감소했구요^^내장지방면적이 저렇게 훅~줄어든게 에버슬림덕이아닌가싶은생각이드네요. 히히~앞으로도기대되요

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에버슬림발포다이어트4일차
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