현재 다이어트중인 주부입니다 얼마전 티비에서 봤는데 살찌게하는 비만세균이있다는 얘길들었습니다 유산균을먹으면 유익균이 많이생기니 다이어트에도 큰도움이 된다고 알고있는데 어떤유산균을 평생 먹어야할지 그것도고민이고요 현재는 건강한방법으로 20키로 감량하고 앞으로 20키로가남았습니다 그전에는 잘못된식습관과 방법으로 요요도 여러번격게되었는데 현재는아주 잘 되고있습니다 삼시세끼 식단맞춰 잘챙겨먹으며 운동도 꾸준히 잘하고있어서 그런지 꾸준히 빠지더라구요 아기키우며 다이어트하는게 쉬운일은아니지만 이쁜엄마가 되기위해 노력하고있습니다
지금은정체기가 오면서 체중계보는게 겁나네요 ㅋㅋ
큰도움이될것같아 신청하게되었습니다 후기열심히 남기겠습니다 도와주셔요~
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