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  • 건강한나날·정석
  • 2018.07.30 10:47
7/30 아침
단호박찜 1/3개, 우유 200, 믹스커피 1잔
주말동안 당연히 치팅한다고 생각하는것 같은데, 주의해야 겠습니다~ 공체인증해야하는데 아침에 늦잠자서 출근하기
바빴네요~~
  • 건강한나날
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 건강한나날
  • 07.30 18:43
  • only1 아무래도 그렇지요? ㅋ 괜히 약속잡고 싶은 이놈의 식탐
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다신
  • only1
  • 07.30 18:38
  • 전 약속있는날이 거의 치팅데이..ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.30 14:46
  • 건강한나날 첨부터 다른 그릇에 옮겨 담으면 도움이 될거에요. 전 식당가서 먹으면 밥뚜껑에 안먹을량을 미리 덜어서 먹어요 ㅎㅎ 다욧트하다 보면 요령이 생기는 것 같애요
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정석
  • 건강한나날
  • 07.30 14:44
  • 탄력원츄 오~! 좋은 의견이십니다! 근데 아마도 전 반만 먹지 않을거 같아요~ㅠㅜ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.30 14:42
  • 갠적인 생각이지만 치팅데이를 남용하면 안될듯요.😅 차라리 먹고 싶은 거 낮시간에 반만 먹는 게 더 플러스 😉 계속 팟팅요!
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다신
  • BOBOing
  • 07.30 11:52
  • 맞아요ㅜㅜ특히 주말은 보상심리가 더 크게 작용하는거 같아요ㅜ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.30 11:17
  • 맞아요...ㅠㅠ 저도 특별 주의가 필요한 시기인듯요....자꾸 헤이해지려고 하는 이 정신상태를 우찌 잡아야 할까요....ㅠㅠ
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