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  • 우아한미식가·정석
  • 2018.07.30 19:12
3일)) 맘다잡고~

아침 ㅡ 씨리얼한줌 비나나1 우유0.5
점심 ㅡ 동태고니알탕 밥2숟가락 밑반찬조금
간식 ㅡ 스윗아메리카노 스틱파이1.5
저녁 ㅡ 양장피 계란말이 (된장찌개맛만보기)

어제와 같다면 어제와 다르지않다 !!
감량 성공한 다이어터의 글귀..
너무 공감하고 반성한다..

방학맞이 트레이더스 장보기
신랑이 최애하는 스틱파이 앉은자리에서
10개는 먹는데
오늘은 한개반.^^
저녁도 먹었으니..
내일을 기약하며..
주방을 멀리하쟈~
  • 우아한미식가
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댓글 (4)

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정석
  • 우아한미식가
  • 07.31 00:16
  • 그동안 말로만 살뺀다살뺀다하는 조동이 다이어터였어요~^^;;
    어제와 다르게 독하게 해보려구요

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다신
  • 열정줌마
  • 07.30 23:13
  • 어제와 같다면 어제와 다르지않다!!너무 좋은말이네요 내일은 오늘과 또 다르게 힘내요!!
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다신
  • 엘사*
  • 07.30 22:19
  • 어머.. 알탕에 겨우 밥 두스픈 쉽지 않으셨을텐데.. 절제력 대단하세요..^^
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다신
  • 스노우퀸
  • 07.30 21:08
  • 저도 운동갈때는 안먹는데 이상하게 안할때는 늘풀어지는듯 ㅋ
    다이어트는 자기자신과 싸움인거 같아요 저는 거의 지지만 ㅡㅡ
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